Gut zu wissen: Der Innere Körper

**Gast**

Der Innere Körper ist ein sehr interessantes Kapitel in Eckhart Tolles Buch "Jetzt-Die Kraft der Gegenwart". Man kann eine Meditation daraus machen.

Es geht darum, tief in dein inneres Energiefeld einzutauchen und zur Quelle zu gehen. Die Quelle ist das Unmanifestierte. Mit etwas Übung gelangt man immer tiefer und es ist ein unbeschreiblich angenehmes Gefühl, fast so als wenn jede Zelle deines Körpers aufwachen würde und sich freut.

Für genauere Instruktionen kann ich nur auf das Buch verweisen. Aber die Übung erhöht deine Schwingung und bei einer permanenten Verbundenheit mit deinem Inneren wirst du andere Umstände in deinem Leben an dich ziehen, die diese höhere Schwingung wiederspiegeln.

Meine eigene Erfahrung: Wirklich eine Bereicherung !

Beste Grüße
Urfaust

**Gast**

Achja, ganz am Anfang: Versuche einfach einmal, deinen Körper von innen heraus zu spüren. Deine innere Hand, deinen inneren Fuß... Das kann man beliebig ausweiten, bis du alles als Einheit fühlst. Frage dich, ist das Leben in meinem Bauch, in meiner Brust?
So kommt man langsam hinein...

Viel Spaß beim probieren Wink

Euer
Urfaust

Sir Markus

Hm, es erinnert mich grob, an das, was ich erfahre, wenn ich versuche wach zu werden, z.B. bevor ich lerne.

Ich erde mich, dann mache ich eine Sammlungsübung, dann konzentriere ich mich darauf, möglichst viel von mir wahr zu nehmen.

Das Zentrum meiner Kraft, bei dem ich mir jedoch nicht sicher bin, ob ich es Quelle nennen würde, liegt bei mir ungefähr im Bereich des unteren Dan Tien.
Sobald ich da drin bin, habe ich dieses Gefühl, als würde alles in mir mit Energie "gegossen".

**Gast**

Gut möglich.. Wie gesagt, am Anfang ist es schwer, tiefer zu gehen. Gelingt es einem jedoch nach einiger Übung, so ist das ein unbeschreiblich angenehmes Gefühl.
Es heißt in vielen Traditionen: "Stirb, bevor du stirbst". Ich kann mir gut vorstellen, dass sich der Anfang des Sterbeprozesses ähnlich wenn nicht sogar genauso anfühlt.
Übung macht in diesem Fall den Meister.

Beste Grüße
Urfaust